¿Cómo el contacto físico puede ayudar a construir una relación más sólida con tu pareja? Vivimos una etapa en la historia de la humanidad que a ciencia cierta, no tiene un manual para saber que hacer o que no hacer. A lo largo de este encierro, hemos sentido ansiedad, insomnio.
Además muchos trastornos mentales han aparecido para alterar nuestra vida y la forma en la que nos relacionamos con los demás. Si eres de esas personas que vive con su pareja, quizá se haya deteriorado un poco la relación. Entre los problemas que conlleva estar tanto tiempo haciendo lo mismo y sin poder salir a divertirse, puede ser un caos. Pero aquí hay una posible solución o consejos para ayudarte a construir una relación más sólida con tu pareja.
De acuerdo a un estudio del Journal of Social and Personal Relationships, el contacto físico puede ayudar a construir una relación más sólida. Usar los abrazos y caricias regulares pueden ayudar a fortalecer tu relación.
Los investigadores exploraron los efectos del contacto íntimo no sexual, como abrazar, tomar de la mano y abrazar, entre 184 parejas.
Los participantes completaron autoinformes separados que registraron la cantidad de “toques” en su relación. Su satisfacción con el toque y el estado general de su relación.
Los resultados encontraron que niveles más altos de afecto rutinario estaban relacionados con una mayor satisfacción en la relación.
Incluso si las personas se sentían ansiosas por tocarse, hacer un esfuerzo resultó beneficioso porque su pareja reconoció el esfuerzo de intentar participar. Aunque los hallazgos no pudieron establecer causa y efecto, acercarse a su pareja de esta manera podría ser un pequeño gesto que podría mejorar su relación.
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